Vegetarianskie Recepty Tykvy May 2026

Тыква (400г), вареный или консервированный нут (200г), свежий шпинат, оливковое масло, чеснок, сушеный тимьян.

Сбрызните лимонным соком или полейте соусом тахини. Тыквенное ризотто vegetarianskie recepty tykvy

Вот несколько вкусных вегетарианских рецептов из тыквы, которые легко приготовить дома. Тыква — универсальный овощ: она отлично подходит и для нежных супов, и для сытных вторых блюд, и даже для десертов. и для сытных вторых блюд

Обжарьте лук, добавьте рис и слегка прогрейте до прозрачности краев. Постепенно вливайте бульон по одному половнику, постоянно помешивая. Когда рис будет почти готов, вмешайте тыквенное пюре, масло и тертый сыр. вмешайте тыквенное пюре

Украсьте листиками шалфея. Полезные тыквенные оладьи

Рис арборио (200г), тыквенное пюре (200г), овощной бульон (~700мл), белое сухое вино (50мл — опционально), лук-шалот, пармезан (или веганский аналог), сливочное масло.

Запеченная тыква с нутом и шпинатом