Vztrajnost [SAFE]

: Raje telovadite manj časa, a redno, kot pa intenzivno le občasno.

: Beleženje rezultatov (npr. število ponovitev ali čas teka) vam bo pomagalo videti sadove svojega dela, ko boste izgubili zagon.

Vztrajnost (v angleščini persistence ali perseverance ) je ključna vrlina za doseganje dolgoročnih ciljev, ne glede na to, ali gre za šport, kariero ali osebno rast. Beseda se v slovenskem jeziku uporablja tudi v fizikalnem smislu kot ( inertia ), kar opisuje lastnost teles, da se upirajo spremembi stanja gibanja. vztrajnost

: Razdelite velike projekte na manjše, obvladljive korake. To preprečuje občutek preobremenjenosti.

Psihološka vztrajnost vam pomaga premagovati ovire in ostati osredotočeni na cilj, tudi ko motivacija upade. : Raje telovadite manj časa, a redno, kot

: V sodobnem poslovnem svetu se izraz pogosto uporablja v povezavi s trajnostjo ( sustainability ), kjer gre za vztrajanje pri okolju prijaznih praksah za dolgoročno ohranitev narave. Kulturne reference

: Po Newtonovem prvem zakonu telo vztraja v svojem stanju (mirovanju ali gibanju), dokler nanj ne deluje zunanja sila. To načelo se uporablja pri načrtovanju vsega, od avtomobilskih varnostnih sistemov do športne obutve. Vztrajnost (v angleščini persistence ali perseverance ) je

: Vztrajnost vključuje tudi sposobnost, da se po neuspehu hitro poberete in nadaljujete svojo pot. 2. Vztrajnost v športu