El coaching te da herramientas para no explotar (o implosionar). Se trata de crear un espacio entre lo que pasa y lo que haces.
¿Es frustración, cansancio, decepción o miedo?
Porque entiende que la mujer moderna no necesita que le digan "no llores". Necesita que le digan: . El coaching te da herramientas para no explotar
El coaching te ayuda a leer las emociones de los demás sin absorberlas. Puedes entender al otro sin perderte a ti misma en el proceso. 4. Límites con Amor: "Tu Escudo Protector"
Esta es la parte donde muchas fallan. Ser inteligente emocionalmente significa saber decir sin sentir que eres una mala persona. Porque entiende que la mujer moderna no necesita
Si alguna vez te han dicho que eres "demasiado sensible" o si sientes que tus emociones son una montaña rusa que no sabes manejar, detente. La no es controlar lo que sientes, es saber qué hacer con eso que sientes para que trabaje a tu favor y no en tu contra.
Cuando identificas la emoción, le quitas el poder de asustarte. Dejas de ser la tormenta para convertirte en la observadora del clima. 2. La Autogestión: "El Botón de Pausa" Puedes entender al otro sin perderte a ti
¿Te gustaría que profundicemos en alguna para trabajar el autoconocimiento o prefieres consejos para aplicar esto en el entorno laboral ?